Bocados energéticos sin hornear

INGREDIENTES: 1 taza de avena antigua (seca) 1/2 taza de mantequilla de maní 1/3 taza de miel 2/3 taza de hojuelas de coco tostadas 1/2 taza de linaza molida 1/2 taza de chispas de chocolate 1 cda. semillas de chía 1 cdta. extracto de vainilla INSTRUCCIONES: Mezcle todos los ingredientes en un tazón mediano. Cubra y enfríe en el refrigerador durante

Leer más »

Sándwich de Mantequilla de Maní con Mantequilla de Maní

Ingredientes: • 2 manzanas, sin corazón y cortadas transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor • 2 cucharadas de mantequilla de maní Instrucciones: Unte 1 cucharada de mantequilla de maní sobre una rodaja de manzana y cubra con otra rodaja de manzana. Ingredientes: • 2 manzanas, cortadas transversalmente en rodajas ½ pulgada de grueso • 2

Leer más »