Ingredientes: • 1 cucharada de mantequilla blanda • 2 rebanadas de pan • 2 rebanadas de queso • 3 rebanadas finas de manzana o pera Instrucciones: Calienta una sartén a fuego medio-bajo. Unte mantequilla en un lado de cada rebanada de pan. Una vez que la sartén esté caliente, agregue una rebanada de
Ingredientes: • 1/2 taza de yogur natural bajo en grasa o mayonesa • 1 cucharada de vinagre (opcional) • 1 cebolla pequeña, finamente picada • 3 tazas de brócoli, finamente picado • 1 manzana o pera, finamente picada • Sal y pimienta al gusto Instrucciones: En un tazón grande, mezcle el yogur o
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