Ingredientes:
• 1/2 libra de pasta, cocida y escurrida
• 2 tazas de brócoli o calabacín, picado
• 1 tomate picado
• 1/2 taza de aderezo italiano para ensaladas
• 1 lata de atún, escurrido
Instrucciones:
Combine la pasta y las verduras en un bol. Agregue el aderezo y revuelva hasta que esté bien combinado. Consejo: agregue proteína con 2-3 huevos duros en rodajas o 1 lata de frijoles escurridos
Ingredientes:
• 1/2 libra de pasta cocida, enjuagada y escurrida
• 2 tazas de brócoli o calabazas picadas
• 1 tomate picado
• 1/4 taza de aderezo italiano
• 1 lata de atún, escurrida
Direcciones:
Combine la pasta y las verduras en un tazón. Agregue el aderezo y revuelva hasta que estén bien combinados. Sugerencia: Añada proteína con 2-3 huevos duros, o una lata de frijoles escurridos.
