¿Qué necesitas saber sobre las tostadas de aguacate? Bueno, es satisfactorio, sabroso, saludable y versátil. Deja de lado la mantequilla y la mermelada, ¡esta tostada está repleta de fibra, proteínas y grasas saludables para el corazón! ¿Mencionamos que no es necesario poseer ninguna habilidad culinaria real para hacerlo? Aquí hay algunas ideas para
Ingredientes: • 1 taza de brócoli al vapor • 2 cucharadas de nueces tostadas picadas u otro fruto seco • 2 cucharadas de yogur griego o mayonesa baja en grasa • 1/4 taza de queso rallado • Sal y pimienta al gusto • 4 rebanadas de pan Instrucciones: Picar finamente el brócoli y colóquelo en una fuente para hornear apta para microondas con
Ingredientes: • 4 rebanadas de pan • 4 rebanadas de queso • 1 pera mediana, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada • 2 cucharadas de mantequilla o aceite en aerosol antiadherente Instrucciones: Caliente una sartén a fuego medio. Unte con mantequilla dos rebanadas de pan por un lado; coloque el lado untado con mantequilla hacia abajo sobre el
Ingredientes: • 1 cucharada de mantequilla blanda • 2 rebanadas de pan • 2 rebanadas de queso • 3 rebanadas finas de manzana o pera Instrucciones: Calienta una sartén a fuego medio-bajo. Unte mantequilla en un lado de cada rebanada de pan. Una vez que la sartén esté caliente, agregue una rebanada de
Concord: 925-676-7543 4010 Nelson Ave Concord, CA 94520
Fairfield: 707-421-9777 2370 N Watney Way Fairfield, CA 94533
Organización 501(c)(3) | ID de impuestos federales# 94-2418054
Copyright © 2024 Cookies