Las batatas son un gran vehículo para combinaciones creativas. Esta versión rellena es fácilmente personalizable. ¡Cambie los frijoles negros por frijoles o garbanzos, agregue algunos pimientos morrones o champiñones y vuélvase loco con cualquier aderezo que tenga a mano! Cilantro, salsa picante, un chorrito de lima... lo que sea que te guste
Ingredientes: • 3 tazas de caldo de pollo o vegetales reducido en sodio • 1 lata (28 onzas) de tomates cortados en cubitos o tomates frescos. • 1 lata (15 onzas) de frijoles, escurridos • 2 zanahorias, peladas y picadas • 1 caldo de apio, picado • Hojas de laurel, salvia, tomillo • Sal y pimienta • 2 tazas de trigo integral cocido
Los gajos de pan de maíz siempre son un buen complemento del chile. O sirva el chile sobre macarrones o arroz.
¡Esta receta simple y nutritiva toma solo 10 minutos para hacer!
Concord: 925-676-7543 4010 Nelson Ave Concord, CA 94520
Fairfield: 707-421-9777 2370 N Watney Way Fairfield, CA 94533
Organización 501(c)(3) | ID de impuestos federales# 94-2418054
Copyright © 2024 Cookies